Topp
Gruppträningsinstruktör i Funktionell styrka
I den funktionella styrketräningen stimuleras kroppen i flera rörelseplan och det ställer krav på balans, koordination och rörlighet.
Vår utbildning ger dig kompetens att undervisa klasser såsom core och övriga styrketräningsklasser inom gruppträning.
Utbildningens innehåll
Utbildningen omfattar 3 dagar lärarledd undervisning och innehåller
- Musik
- Teknik
- Klassupplägg
- Pedagogik
- Kommunikation
- Säker och effektiv träning
- Träning med olika redskap
- Mulitövningar
- Teori om funktionell träning
Förkunskaper
SAFE:s teoriutbildning eller motsvarande samt vana av regelbunden gruppträning.
Intyg
Efter avslutad utbildning får du ett intyg. För att erhålla detta krävs 100 % närvaro på utbildningen.
Licens
För att erhålla SAFE licens krävs
- SAFE:s teoriutbildning med 100 % närvaro
- 3 dagar praktisk utbildning med 100 % närvaro
- Godkänt teoretiskt - och praktiskt prov