Topp
Kostrådgivare
Vad, hur mycket, när och varför vi ska äta är relevanta frågor som besvaras i vår kostrådgivarutbildning. Den här utbildningen passar dig som vill hjälpa människor att förändra och förbättra sina kostvanor samt är ett bra komplement till dig som är personlig tränare. Under utbildningen arbetar vi med bland annat näringslära och kostregistrering. Du lär dig att analysera matvanor och måltidssammansättningar för att kunna ge kostråd till olika målgrupper. Vår kostrådgivareutbildning är skapad av näringsfysiologer och dietister och baserad på vetenskapliga fakta och aktuell forskning.
Utbildningens innehåll
Utbildningen omfattar 7 dagar lärarledd undervisning och innehåller:
- Kroppens energiomsättning
- Näringslära
- Vätska
- Energibehov och energibalans
- Energiberäkning
- Måltidsplanering
- Idrottskost
- Kostråd för olika målgrupper
- Dieter
- Ätstörningar
- Kostregistrering/kostdataprogram
- Kommunikation (Samtalsmetodik)
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.
Intyg
Efter avslutad utbildning får du ett intyg. För att erhålla detta krävs 100 % närvaro på utbildningen.
Licens
För att erhålla SAFE licens krävs
- Godkänt teoretiskt - och praktiskt prov