Vi skräddarsyr och genomför utbildningar och föreläsningar för dig som vill utveckla och inspirera din personal eller medlemmar/kunder på ditt företag.

Träning och hälsa
 - Funktionell träning för en bättre vardag
 - Träning under graviditet och efter förlossning
 - Grenspecifik träning
 - Pulsbaserad träning
 - L-ABC
 - Anatomi, fysiologi, biomekanik och träningslära
 - Yoga för gravida och seniorer
 - Funktionell träning

Kommunikation, motivation och livsstilsförändring
 - Motivation - nyckeln till framgång
 - Hitta träningsmotivationen
 - Balans i livet/stresshantering
 - Kommunikation och motivation

Kost
 - Vad, när och hur ska jag äta för att må bra?
 - Populärvetenskapliga dieter - vad är myt och vad är verklighet?
 - Mat för prestation

Kick off och event dagar
Vi skräddarsyr gärna innehållet på din nästa kick off utefter din önskan och vår kompetens, en blandning av föreläsning, träning, lek och aktivitet.

Vi skapar föreläsningen och utbildningen utefter dina önskemål så att det passar dig och ditt företag. För mer information om detta, kontakta kund -och eventansvarig Camilla Kostenniemi eller ring oss på 010-110 59 90.