Topp
Funktionell träning
Med annorlunda och utmanande övningar utvecklas både du och dina kunder. I den funktionella träningen stimuleras kroppen i flera rörelseplan och det ställer krav på balans, rörlighet och styrka. Övningarna utgår från kroppens naturliga rörelsemönster så att vi kan prestera bättre i vardagen eller inom vår idrottsgren. Den här utbildningen ger dig kompetens att hjälpa såväl elitidrottaren som den vanlige motionären.
Utbildningens innehåll
Utbildningen omfattar 2 dagar lärarledd undervisning och innehåller:
- Fördjupad anatomi skuldra, bål och höft
- Fördjupad kunskap om stabilitet, rörlighet, balans och spänst
- Tester av stabilitet, rörlighet, balans och spänst
- Teknikanalys
- Genomgång av basövningar och korrekt teknik
- Genomgång av variationsmöjligheter för olika övningar
- Grenspecifika övningar
- Programkonstruktion och programskrivning
Förkunskaper
Utbildningen vänder sig till sig som har en instruktörsutbildning eller liknande såsom personlig tränare, fystränare, sjukgymnast, naprapat och andra terapeuter där träning är en naturlig del i behandlingen.
Intyg
Efter avslutad utbildning får du ett intyg. För att erhålla detta krävs 100 % närvaro på utbildningen.
Under 2010 erbjuder vi denna utbildning som en offertutbildning där vi utbildar hos dig. Vill du veta mer om utbildningen eller göra en beställning, kontakta kund - och eventansvarig Camilla Kostenniemi eller ring oss på
08 - 503 225 80.