Topp
Mer alternativ träning
En utbildningsdag för dig som vill utvidga din övningsbank på ett lekfullt och inspirerande sätt. Stimulerande utveckling med hjälp av alternativa redskap, egen kroppsvikt och ett kreativt sätt att nyttja den klassiska gymutrustningen.
För vem
Personlig tränare och dig som har en mycket god träningsvana
Utbildningens innehåll
- Att välja rätt redskap
- Praktisk träning med olika redskap
- Inspiration till träning med olika redskap
- Praktisk cirkelklass
- Genomgång av stor övningsbank med olika övningar