Skip navigation

Functional Couples Trainer


Lic. Functional Couples Trainer, F.C.T.


Funktionell par-träning är träning där du använder och utmanar kroppens naturliga rörelsemönster och funktioner, såsom balans, koordination, spänst, styrka, rörlighet och motorik. Parträning fungerar även som teambuilding och skapar en stark lagkänsla. 
 
I denna utbildning lär du dig att skapa varierande, effektiva och funktionella träningsupplägg som passar flera målgrupper. Du får de kunskaper du behöver för att lyckas som instruktör och leverera träningspass som optimerar effekten genom kroppsmedvetenhet och ett bra rörelsemönster, med din egen eller en kompis kroppsvikt. Du kommer att få tillgång till och arbeta med tauff.com - världens största övningsbank på nätet i funktionell parträning. 
 
För att bli licensierad Functional Couples Trainer läser du följande tre steg:
1. Grundläggande teori, 57 tim
2. Förberedande gruppträning, 8 tim
3. Functional Couples Trainer*, 24 tim

*I detta utbildningssteg är licensavgiften (1 500:-) inräknad.

Vill du endast gå de praktiska delarna (och ej ta licens) går du:

1. Förberedande gruppträning, 1840 SEK
2. Functional Couples Trainer, 4 995 SEK

Utbildningspaket

Boka nu och få specialpris på alla delar i utbildningen för Functional Couples Trainer:
Grundläggande teori, Förberedande gruppträning och Functional Couples Trainer
13 850 SEK (Ord. pris 20 275 SEK)

Grundläggande teori

Stockholm 13 juni 2017 11 940 SEK Lägg till
13-16 + 18-21 juni 2017
Stockholm 14 augusti 2017 11 940 SEK Lägg till
14-17 + 19-22 augusti 2017
Malmö 24 augusti 2017 11 940 SEK Lägg till
24-27 + 31 augusti-3 september 2017
Stockholm 28 september 2017 11 940 SEK Lägg till
28 september-1 oktober + 5-8 oktober 2017
Stockholm 1 november 2017 11 940 SEK Lägg till
1-4 + 6-9 november 2017
Göteborg 2 november 2017 11 940 SEK Lägg till
2-5 + 9-12 november 2017

Förberedande gruppträning

Stockholm 30 juni 2017 1 840 SEK Lägg till
30 juni 2017
Stockholm 25 augusti 2017 1 840 SEK Lägg till
25 augusti 2017
Stockholm 13 oktober 2017 1 840 SEK Lägg till
13 oktober 2017
Göteborg 17 november 2017 1 840 SEK Lägg till
17 november 2017
Stockholm 24 november 2017 1 840 SEK Lägg till
24 november 2017

Omfattning F.C.T, steg 2 och 3
  • 24 lärarledda timmar fördelade på 3 dagar
  • Dagtid 08.00-17.30 (vissa avvikelser kan förekomma)
  • 100 % närvarokrav
  • Hemuppgifter och egen praktisk träning som utföres utanför undervisningstid

  • -Musik
    -Instruktörsrollen
    -Säker och effektiv träning
    -Kommunikation och coachning
    -Ditt varumärke
    -Träning med egen och partners kroppsvikt
    -Multi/komplexa övningar
    -Teori om funktionell träning
     
    Praktisk träning, klassupplägg
     - Hållning
     - Stabilitet och kontrollzoner
     - Uppvärmning
     - Styrketräning
     - Rörlighetsträning

    Licens

    För att licensiera dig behöver du gå alla tre utbildningsstegen; Grundläggande teori, Förberedande gruppträning och Functional Couples Trainer F.C.T. När du har gjort det har du möjlighet att licensiera dig via teoretiskt och praktiskt prov. 

     

    Förkunskaper

    SAFEs Förberedande gruppträning eller motsvarande samt regelbunden funktionell styrke-, rörlighet- och koordinationsträning.

     

    Utbildningsplanen Grundläggande teori

    Back to top