Skip navigation

Utbildning personlig tränare

Utbildning Lic. personlig tränare

 

> Fem råd till dig som vill bli PT

 

Med en PT-licens från SAFE kan du söka jobb vart du vill, hos den aktör som passar dig bäst - SATS, Fresh Fitness,  Nordic Wellness, Fitness24seven, Puls&träning, Actic med flera. Och, du som vill starta eget och driva din egen business har samma fina förutsättningar.

 

Under 220 lärarledda timmar ger vi dig de verktyg och kunskap du behöver för att bli marknadens mest eftertraktade PT. Vid de två avslutande dagarna i din grundutbildning ingår även en specialistutbildning där du själv väljer vilken inriktning du vill satsa på; Power trainer eller Endurance trainer.


Ditt utbildningspaket

- 220 timmar lärarledd undervisning

 PT steg 1 – Grundläggande teori (60 timmar)

 PT steg 2 – Personlig tränare - Power trainer eller Endurance trainer (160 timmar) 

 

Efter att du anmält dig till PT-utbildningen blir du kontaktad av oss för att göra ditt val av specialistinriktning. Du gör alltså inget val vid din anmälan via nätet.

 

Läs mer om PT-utbildningen

Utbildningspaket

Boka nu och få specialpris på alla delar i utbildningen för Utbildning personlig tränare:
Grundläggande teori och Utbildning personlig tränare
66 000 SEK (Ord. pris 78 420 SEK)

Grundläggande teori

Stockholm 14 augusti 2017 11 940 SEK Lägg till
14-17 + 19-22 augusti 2017
Malmö 24 augusti 2017 11 940 SEK Lägg till
24-27 + 31 augusti-3 september 2017
Stockholm 28 september 2017 11 940 SEK Lägg till
28 september-1 oktober + 5-8 oktober 2017
Stockholm 1 november 2017 11 940 SEK Lägg till
1-4 + 6-9 november 2017
Göteborg 2 november 2017 11 940 SEK Lägg till
2-5 + 9-12 november 2017
Stockholm 25 augusti 2017 66 480 SEK Lägg till
25-28 + 30-31 augusti + 1-2 + 4-7 + 9-12 + 14-17 + 24 september 2017
Malmö 8 september 2017 66 480 SEK Lägg till
8-11 + 13-16 + 18-21 + 23-26 + 28 september - 1 okt + 5 oktober 2017
Stockholm 12 oktober 2017 66 480 SEK Lägg till
12-15 + 17-20 + 22-25 + 27-30 oktober + 2-5 + 12 november 2017
Stockholm 13 november 2017 66 480 SEK Lägg till
13-16 + 18-21 + 23-26 + 28 november - 5 december + 10 december 2017
Göteborg 17 november 2017 66 480 SEK Lägg till
17-20 + 22-25 + 27-30 november + 2-5 + 7-10 + 17 december 2017


Omfattning Personlig tränare, steg 2 av 2

  • 160 lärarledda timmar fördelade på 20 dagar
  • Dagtid 08.00-17.30 (vissa tidsavvikelser kan förekomma), 100 % närvaro
  • Hemuppgifter utföres utanför undervisningstid
  •  

    Förkunskapskrav

    100 % närvaro vid utbildningen Grundläggande teori. Vi rekommenderar att du testat att träna med en PT.

     

    Innehåll

    - Inledning

    - PT som yrke, 1 tim 

    - Nervsystemets anatomi, del 2, 4 tim

    - Grundläggande praktisk träning, 32 tim

    • Hållning
    • Rörlighetsträning
    • Stabilitet
    • Uppvärmning
    • Konditionsträning
    • Lyftteknik
    • Styrketräning
    • Restitution 

     

    - Kroppsanalys/hållningsanalys, 6 tim 

    - Sälj och marknadsföring, 3,5 tim

    - Förändra det omedvetna, 2 tim

    - Träningsplanering, 8 tim

    - Testmetodik och källkritik, 8 tim 

    - Fördjupad träningslära, styrketräning, 4 tim

    - Fördjupad träningslära, rörlighetsträning, 4 tim

    - Fördjupad träningslära, konditionsträning, 8 tim

    - Träning för specifika målgrupper, 4 tim 

    - Kommunikation och förändringsarbete, 7,5 tim 

    - Kost för olika målgrupper, 5 tim

    - Elevpraktik, 8 tim 

    - Fallbeskrivningar, 3 tim

    - PT-specialistinriktning, 16 tim

    - Övrig praktisk träning, 40 tim

     

    Licens

    Efter avslutad utbildning har du möjlighet att licensiera dig, via teoretiskt och praktiskt prov. I ditt utbildningspaket ingår licensavgift á 1 500:-.

    Back to top