Skip navigation

Grundläggande teori

Grundläggande teori - grunden till våra utbildningar inom träning och hälsa

 

Här får du en förståelse för kroppens uppbyggnad och funktion i både vila och arbete. Du kommer praktiskt att tillämpa dessa kunskaper i din egen träning och/eller som instruktör. Efter slutförd utbildning har du möjlighet att fortsätta på någon av utbildningarna inom gruppträning och personlig träning.

 

Till din hjälp erbjuder vi både digitala lösningar och traditionellt utbildningsmaterial – allt för att bidra till att maximera din inlärning. Genom vårt webbaserade verktyg kan du ta del av utbildningens material och föreläsningar. Detta ger dig möjligheten att använda din laptop, smartphone eller läsplatta direkt i undervisningen.

Stockholm 30 mars 2017 11 940 SEK Lägg till
30 mars - 2 april + 6-9 april 2017
Göteborg 21 april 2017 11 940 SEK Lägg till
21-24 + 26-29 april 2017
Stockholm 13 juni 2017 11 940 SEK Lägg till
13-16 + 18-21 juni 2017
Stockholm 14 augusti 2017 11 940 SEK Lägg till
14-17 + 19-22 augusti 2017
Malmö 24 augusti 2017 11 940 SEK Lägg till
24-27 + 31 augusti-3 september 2017
Stockholm 28 september 2017 11 940 SEK Lägg till
28 september-1 oktober + 5-8 oktober 2017
Stockholm 1 november 2017 11 940 SEK Lägg till
1-4 + 6-9 november 2017
Göteborg 2 november 2017 11 940 SEK Lägg till
2-5 + 9-12 november 2017


Omfattning Grundläggande teori

  • 60 lärarledda timmar fördelade på 8 dagar
  • Dagtid, generellt 08.30-17.30 (vissa tidsavvikelser kan förekomma)
  • 100 % närvaro
  • Hemuppgifter som utföres utanför undervisningstid
  •  

    Innehåll

    -      Funktionell anatomi

    -      Nervsystemets anatomi och funktioner

    -      Kroppsanalys

    -      Biomekanik/rörelselära

    -      Arbetsfysiologi

    -      Träningslära

    -      Grundläggande kost

    -      HLR

     

    Förkunskaper

    Inga förkunskaper krävs.

    Back to top