Skip navigation

Power trainer

Power trainer

 

Under din utbildning till PT blev du med största sannolikhet bra på många områden. För att särskilja dig från mängden, stärka ditt varumärke och/eller få möjlighet att fördjupa dig än mer inom det som ligger dig närmast hjärtat erbjuder vi två olika specialistinriktningar; Power och Endurance. 

 

Utbildningens innehåll
16 timmar, fördelade på två dagar 

- Fördjupning inom ”powerträningens” träningslära; bl.a. maxstyrka och explosivitet

- Träningsplanering mot styrkeidrotter

- Rörelseanalys

Styrkelyft
- Knäböj
- Marklyft
- Bänkpress

Olympiska lyft
- Ryck
- Stöt

 

> Läs mer om vår andra specialistutbildning Endurance trainer

Stockholm 29 september 2018 4 450 SEK Lägg till
29-30 september 2018
Malmö 20 oktober 2018 4 450 SEK Lägg till
20-21 oktober 2018
Stockholm 10 november 2018 4 450 SEK Lägg till
10-11 november 2018
Göteborg 24 november 2018 4 450 SEK Lägg till
24-25 november 2018
Stockholm 15 december 2018 4 450 SEK Lägg till
15-16 december 2018
Stockholm 9 mars 2019 4 450 SEK Lägg till
9-10 mars 2019
Malmö 27 april 2019 4 450 SEK Lägg till
27-28 april 2019
Stockholm 18 maj 2019 4 450 SEK Lägg till
18-19 maj 2019
Göteborg 29 juni 2019 4 450 SEK Lägg till
29-30 juni
Stockholm 27 juli 2019 4 450 SEK Lägg till
27-28 juli 2019

Varför Power?

För att kunna möta kunder som är intresserande av träningsmetoder såsom olympiska lyft och styrkelyft behövs fördjupade kunskaper inom programdesign och analys med hänsyn till de biomekaniska faktorerna. I denna utbildning jobbar vi mycket praktiskt så att du själv lär dig lyfta med optimal teknik och kan överföra dina kunskaper till dina klienter/adepter.

 

Förkunskaper
Utbildningen vänder sig till dig som är utbildad personlig tränare, eller har en liknande tränarutbildning med dig i bagaget.

Back to top