Hem / Kunskapsbank / Övningstips

övningstips

Vi presenterar en eller flera övningar som tränar ”en helhet” – rörlighet, stabilitet och styrka som vi hoppas ska inspirera dig att själv prova på.

Vi presenterar en eller flera övningar som tränar ”en helhet” – rörlighet, stabilitet och styrka som vi hoppas ska inspirera dig att själv prova på.

Spana in vår Youtubekanal