Safe Education
Fortsätt till innehåll
Safe Education
  • Utbildningar
    • Personlig tränare
    • Kostrådgivare
    • Gruppträningsinstruktör
      • Förberedande gruppträning
      • Cycling Endurance-instruktör
      • Elements of yoga-instruktör
      • F.A.M Functional Athletic Movement-instruktör
      Toggle
    • Grundläggande teori
    Toggle
  • Vidareutbildningar
    • Snabbhet
    • Framgångsrik PT!
    • Mobility trainer
    • Träning under och efter graviditet
    • Seniorer och träning
    • Team training
    Toggle
  • SAFE Business
    • Personal Training Business Management
    • Level UP yourself!
    Toggle
  • Arbeta med träning
  • Kunskapsbank
    • Kosttips
    • Övningstips
    • Aktuell forskning
    Toggle
  • Om Oss
    • Våra utbildare
    • Licens
    • Varför ska du välja oss?
    • Samarbetspartners
    • Aktuellt
    Toggle
  • Kontakt
  • Q&A

Sverige

  • Sverige
  • Norge

Sverige

  • Sverige
  • Norge

sumo deadlift

Vi presenterar en eller flera övningar som tränar ”en helhet” – rörlighet, stabilitet och styrka som vi hoppas ska inspirera dig att själv prova på.

Klicka här för att komma till vår Youtube-kanal

Relaterade poster

Hälsa

Reverse lunge

Läs mer

Hälsa

Backwards crossover lunge

Läs mer

Hälsa

Hollow rocks

Läs mer

Hälsa

Bumper plate walk

Läs mer

Safe Education är verksamt inom träningsindustrin i Sverige och Norge och har utbildat tusentals personliga tränare, gruppträningsinstruktörer och kostrådgivare i närmare 30 år. Vår vision är att få människor och företag att växa genom en ökad kompetens.

LäS MER

Samarbetspartners
Om oss Utbildningar Vidareutbildningar Arbeta med träning Kunskapsbank Kontakt
Kontakta oss