Utbildningar / Cycling Endurance-instruktör

Cycling Endurance-instruktör

Lär dig att både planera dina cykel-klasser och hur du ska tänka i ditt genomförande.

Boka utbildningen

Cycling Endurance-instruktör

För att bli licensierad Cycling Endurance-instruktör läser du följande tre steg. Samtliga ingår i ett förmånligt utbildningspaket:

  1. Grundläggande teori
  2. Förberedande gruppträning
  3. Cycling Endurance

Du bokar varje steg var för sig

Omfattning Cycling Endurance

  • 34 lärarledda timmar fördelade på 4 dagar
  • Dagtid 08.00-17.30 (vissa avvikelser kan förekomma)
  • 100 % närvarokrav
  • Hemuppgifter samt egen praktisk träning som utföres utanför undervisningstid

Innehåll

  • Musik
  • Pedagogik
  • Kreativitet
  • Förkoreograferat
  • Teknik
  • Säker och effektiv träning
  • Instruktion
  • Ditt varumärke
  • Kommunikation/coaching
  • Cykelspecifik träning
    Konditionsträningsformer
  • Distans
  • Långintervall
  • Kortintervall
  • Naturlig intervall
    Praktisk träning, klassupplägg
  • Hållning
  • Stabilitet och kontrollzoner
  • Uppvärmning
  • Konditionsträning
  • Nedvarvning
  • Rörlighetsträning

Licens

För att licensiera dig behöver du delta på alla tre utbildningsstegen; Grundläggande teori, Förberedande gruppträning och Cycling Endurance. När du har gjort det har du möjlighet att licensiera dig via teoretiskt och praktiskt prov.

Förkunskaper

SAFEs Förberedande gruppträning eller motsvarande samt regelbunden styrke- och konditionsträning.

 

Städer & datum

Stockholm 23-24/11 + 14-15/12 2019, 18-19/4 + 2-3/5 2020

För fler datum 2020 kontakt oss via mail info@safe-education.se eller telefon 010-20 220 41

Pris

11.980:-

Utbildningspaket

Boka alla tre steg nu och få specialpris 23.785:- (ord. pris 33.975:-) för alla tre delar i utbildningen.

Delbetala din utbildning

I samarbete med HumanFinans erbjuder vi dig olika alternativ till delbetalning av våra utbildningar. Låna räntefritt och dela upp din betalning i tex 6 eller 12 månader.

Läs mer om delbetalning

Boka utbildningen

Om utbildningen

Cykel är en effektiv och fartfylld träningsform som passar de allra flesta. Denna utbildning ger dig kunskaperna du behöver för att lyckas som instruktör både i ditt klassplanerande och i ditt genomförande. Du får både lära dig att skapa egna klasser som passar flera målgrupper och att instruera förkoreograferade cykelklasser. Med musiken som utgångspunkt finns det oändliga möjligheter att skapa ett konditionspass som dina deltagare sent kommer att glömma.

Boka utbildningen

Engagerade och pedagogiska
utbildare

Våra deltagare på utbildningarna säger ofta att de önskar att de hade haft lika pedagogiska, engagerade och härliga lärare i skolan. Genom att samtliga utbildare är aktiva i tränings – och friskvårdsbranschen uppnår vi också en stark förankring i arbetslivet.

Våra utbildare har ett brinnande intresse för att lära ut, en stor kompetens inom aktuellt område och en gemensam vision om att vilja bidra till att fler mår bättre.

Läs mer om våra utbildare

Boka utbildningen

Personuppgifter

Adress och kontaktuppgifter

Jag godkänner villkoren